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身高停止长高的征兆

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身高停止长高的征兆有身高增长缓慢、体型改变、皮肤改变、骨骺线闭合等。

1.身高增长缓慢:刚开始长高时身高增长较快,但如果逐渐发现身高增加缓慢,则提示身高增长快要停止了。

2.体型改变:处于生长发育高峰期时,通常肌肉不发达,身形会比较纤细,而如果突然出现肌肉丰满、结实,体重也明显增加,则可能是停止长高的征兆。

3.皮肤改变:当关节周围产生萎缩纹,则说明生长正处于高峰期,而如果皮肤真皮层发生了撕裂,皮肤也出现了发紫或发白的横纹,则提示身高已经停止。

3.骨垢线闭合:这是判断身高停止生长最准确的指标,需要到正规的医院通过拍X光片来进行检查,看骨骺线是否已经闭合,如果骨骺线已经闭合,则提示已经停止长高,而如果骨骺线没有闭合,则说明正处于生长期。

长高期间可以多吃高维生素、高优质蛋白类的食物来促进身高发育,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。

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