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减肥咖啡让大量喝水什么原理

提问时间：2024-10-25 08:19 | 1人回答 | 80次阅读

减肥咖啡减肥喝水

问题描述：

减肥咖啡让大量喝水什么原理

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王海泉

王海泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-10-25 08:24

减肥咖啡引导大量饮水是为了保持身体水分，排出因消耗脂肪产生的多余水分，避免脱水。单纯依赖咖啡减肥并不推荐，特别是通过水动力吸脂手术等科学方式更有效，能直接吸出体内脂肪达到瘦身效果。

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推荐吃什么水果减肥最快 2024-10-25 09:33

吃水果减肥，推荐选择粗纤维和热量低的水果，如梨子、火龙果和柚子等，这些水果富含维生素C，能补充身体营养和增加皮肤弹性，不会导致体内脂肪堆积。单纯依靠吃水果减肥效果较慢，可选择埋线减肥或光纤溶脂等更快速有效的方法促进脂肪排出。强调平衡饮食与适量运动是健康减肥的关键。

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2021-07-08

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