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菜汤中的营养多不多呢

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菜汤中的营养多不多呢

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
菜汤中的营养是非常丰富的,因为在平时生活当中要选择有效的烹调方式,所以在这种情况下不仅美味可口,而且相关菜汤当中的均衡营养都会被游离和释放,在这种情况下经常吃一些菜摊的话,可能比吃菜更有效的补充相关的营养物质,对人体的健康是有很大好处的。

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