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减肥方法
腹式呼吸如何减肥?
提问时间:2022-06-08 07:45
|
1人回答
|
53次阅读
腹式呼吸
如何减肥
减肥
问题描述:
腹式呼吸如何减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-08 08:03
在瑜伽教学中,腹式呼吸是必不可少的。瘦身专家提议,想瘦身的人应该实验腹式呼吸。腹式呼吸能锻炼腹肌,缩小饥饿感,为大脑供应足够的营养,进因此到达减肥的目标。
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