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减肥期间吃什么水果有助于减肥

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减肥期间吃什么水果有助于减肥

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
在减肥期间,选择食用苹果、香蕉和柠檬等水果有益。这些水果富含营养和纤维,能加速新陈代谢,对减肥有轻微帮助。为了更明显的减肥效果,可考虑埋线减肥法。此方法通过穴位植入可吸收蛋白线,刺激身体达到减肥目的。术后饮食应以清淡为主。建议根据个人情况选择合适的减肥方法,结合均衡饮食与适量运动,以达到最佳效果。

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适合透析病人吃的水果包括苹果、香蕉、橘子、菠萝等,在食用水果时也应注意适量。 透析通常情况下包括血液透析和腹膜透析,属于治疗肾脏疾病的一种方法。通过透析的方法可以清除体内多余的水分以及体内的代谢产物,临床上可被应用于治疗尿毒症。透析病人患病后一般情况下机体免疫力会下降,生活中应加强饮食的护理,可适当的食用一些苹果、香蕉等水果,此类食物中含有丰富的膳食纤维,大量的膳食纤维被机体应用后,可促进胃肠道的蠕动,可一定程度上减少便秘的现象出现。橘子、菠萝中也含有丰富的维生素、多种微量元素,适量的吃此类水果,可以为机体补充所需要的营养物质和能量,对于机体有一定的好处,此类水果中的营养物质也比较容易被机体吸收和利用,所以比较适合透析病人吃。

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