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减肥吃什么水果好

提问时间：2024-11-03 12:12 | 1人回答 | 31次阅读

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减肥吃什么水果好

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-11-03 12:16

减肥期间，选择富含维生素C和纤维素的水果如苹果、橙子和猕猴桃，有助于促进消化，提高新陈代谢，有助于减肥。通过埋线手术减肥也是一种有效的方法，蛋白线埋入穴位可刺激新陈代谢，分解燃烧堆积脂肪。饮食与手术皆可助力减肥。

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推荐什么水果可以美白 2024-11-03 12:31

水果中的苹果、芒果和木瓜有助于美白皮肤，但效果较慢。若追求快速美白，可选择果酸换肤治疗，该方法从水果中提取高浓度果酸直接涂抹于皮肤，促进老化角质层脱落，使皮肤变得细腻美白。此方法对皮肤的伤害较小，恢复较快。想美白皮肤可食用特定水果并注意防晒，或选择专业的美白治疗方法。

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