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健忘想要提高记忆力该怎么办

提问时间：2024-03-10 14:15 | 1人回答 | 33次阅读

提高记忆力记忆力健忘

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健忘想要提高记忆力该怎么办

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白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-03-10 14:30

存在有健忘的这种表现是想要提高记忆力的话，这种首先要明确是由何种因素所造成的，比如本身缺乏微量元素维生素，尤其是新元素维生素B等，当然也有可能是由于平时过度劳累熬夜等因素所造成的，需要进行进一步的干预后，再次来进行治疗，平时避免熬夜，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

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