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芝麻酱属于发物类型吗
提问时间:2024-11-08 12:11
|
1人回答
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79次阅读
发物
问题描述:
芝麻酱属于发物类型吗
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2024-11-08 12:12
芝麻酱是发物。芝麻酱含有蛋白质、氨基酸及多种不同维生素和矿物质,有很高的保健价值。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,常常吃这些对骨骼、牙齿的生长发育都大有益处。芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高上数倍,常常吃这些不仅对重新调整偏食厌食有积极的效用,还能改正和预防工作缺铁性贫血。
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