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减肥咖啡能喝吗？

提问时间：2024-11-08 13:24 | 1人回答 | 50次阅读

减肥咖啡减肥

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减肥咖啡能喝吗？

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共1条回答

王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-11-08 13:28

节食咖啡不建议喝，是有利于节食的，要留意调养好饮食生活习惯，粗细配搭，低脂低盐低糖的饮食，同时要留意多吃许多粗纤维的食物为好，是有助于调养现在的情况，另外也是要留意多实施锻炼身体，是有助于健康的节食，最主要是忍耐才是有好的效果。需求注意多休息，不能熬夜，不能太劳累。

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