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吃什么水果皮肤会变白变嫩

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吃什么水果皮肤会变白变嫩

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
吃水果让皮肤变白变嫩的关键在于摄取维生素C含量多的水果,如猕猴桃、草莓等,维生素C有助于促进新陈代谢和收缩毛孔,对美白皮肤有益。然而,通过食物美白效果较慢,想要快速改善皮肤,可以注射水光针,其成分能抑制黑色素生成并抗皮肤氧化,达到快速美白嫩肤的效果。

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