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营养饮食
喝粥减肥还是增肥
提问时间:2024-10-25 19:23
|
1人回答
|
54次阅读
减肥
增肥
问题描述:
喝粥减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 19:27
喝粥有助于减肥,特别是薏米红豆粥和玉米粥等。抽脂手术也能有效减肥,通过皮肤切口将脂肪抽出。减肥期间需控制饮食,多吃膳食纤维,避免高脂肪食物。
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