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菊花和枸杞泡水喝好吗

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菊花和枸杞泡水喝好吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
菊花和枸杞可以起到养肝明目,清热解毒美容养颜的功效,对于一些经常用眼的人群,肝火旺盛都有很好的改善作用,一般人群均可以使用,日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯,可以有效的预防疾病,荤素搭配,营养均衡。

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