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减肥一天吃几个核桃

提问时间：2024-11-18 15:45 | 1人回答 | 26次阅读

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减肥一天吃几个核桃

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-11-18 15:48

减肥期间，每天可食用1至3个核桃。核桃富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动并排出体内垃圾。对于希望快速减肥的人群，可以选择埋线手术方法，通过将可吸收蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量来实现快速瘦身。核桃的摄入量和手术方法的选择应根据个人情况而定。

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其它精选问题

推荐葡萄籽的功效与作用是哪些 2024-11-18 15:42

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