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血压低可以做运动吗

提问时间：2024-11-14 18:33 | 1人回答 | 59次阅读

血压低血压运动

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血压低可以做运动吗

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-11-14 18:34

血压低可不可以做运动，要看具体的情况。很多血压低属于生理性低血压，或者是体质性低血压，这种情况是可以做运动，进行适宜的运动能够提高身体的素质，从而有利于血压的回升。当然，做运动需要注意不能够做过于剧烈的运动，而且在运动的过程中如果大量出汗，要及时补充水分和盐分，以免造成血容量不足进一步加重低血压的状态。如果是因为患有一些疾病，由于病情不稳定导致血压低，这时候要合理休息，不建议进行运动，要积极使疾病得到有效控制，当疾病稳定后逐渐开始进行合理的运动。

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