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对老年人腹泻的建议

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对老年人腹泻的建议

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
肠胃不好的老年人,饮食要比较重要,比如说生冷的食物、太油腻的,特别老年人他对油腻的这种食物消化能力比较差,比较容易引起脂肪泻;再就是这种辛辣的、刺激性的食物,这些都是不适合吃的;再就是冰箱里面拿出来的食物,一定要加热了之后再食用,不能说拿出来直接吃,这样也会很容易引起腹泻;再就是还有一些老年人就说子女要多关心一些,定时的跟老年人送饭买饭,那这样的话也会减少腹泻的次数,急性期的话大量的运动是不合适的,平时的话肯定是要适当的运动,对老年人来说都是有益的。

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