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营养饮食
每天跳绳500下能减肥吗
提问时间:2024-10-25 13:01
|
1人回答
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53次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
每天跳绳500下能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 13:04
每天跳绳500下可辅助减肥,需配合合理饮食效果更佳。跳绳可加速血液循环和脂肪燃烧。若追求更快减肥效果,可考虑抽脂手术,通过负压吸引原理抽出多余脂肪,减少脂肪堆积,实现瘦身。术后需注意局部护理和合理饮食,避免暴饮暴食。运动和合理饮食是减肥的关键,同时可选择抽脂手术等辅助手段。
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