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瘦身贴减肥真的管用吗

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瘦身贴减肥真的管用吗

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
瘦身贴有助于减肥,它通过刺激肠胃功能和促进新陈代谢来实现脂肪燃烧。但效果可能较慢,应结合饮食控制。若效果不理想,可考虑其他方法如埋线调理。减肥需综合措施,控制饮食是关键。

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不控制饮食只运动难以有效减肥。运动能够消耗热量并燃烧脂肪,但若不控制饮食,摄入过多高热量食物会抵消运动效果,导致脂肪堆积。若无法控制食欲,可选择埋线减肥法。减肥需结合饮食与运动,才能取得最佳效果。

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