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落枕可以健身吗

提问时间：2024-11-14 19:12 | 1人回答 | 67次阅读

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落枕可以健身吗

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共1条回答

曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-14 19:15

落枕尽量不要健身，以免加重局部疼痛现象，落枕有可能是睡觉姿势不当引起的，但也不排除是局部受凉或者肌肉劳累导致的，一般可以通过理疗以及局部热敷的方式进行缓解疼痛症状。若落枕现象没有得到改善，可以去医院骨科进行拍片检查，在具体病因，在专业医生的指导下采取有效的治疗措施，在治疗期间尽量不要过度活动，避免导致病情加重。

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