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五种超强的减肥蔬菜

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五种超强的减肥蔬菜

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
五种蔬菜并无特别强大的减肥效果,减肥需通过科学方式实现,如埋线减肥、人工抽脂等,结合运动并避免久坐。蔬菜可辅助健康减肥,但需配合运动和合理饮食。核心在于通过科学方法减少体内脂肪含量,达到健康减重目的。

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