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食材营养
苹果是淀粉类食物吗
提问时间:2024-11-12 19:50
|
1人回答
|
74次阅读
食物
问题描述:
苹果是淀粉类食物吗
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-12 19:55
苹果不是淀粉类食物。但是苹果中含有淀粉、维生素等多种营养成分。多吃苹果对身体也有很多的益处,可以有效的补充体内维生素,提高人体的免疫力。苹果中有很多的水分,可以使皮肤变得更光滑和更有弹性,还有着美容养颜的作用。多吃苹果还存在着饱腹感,对于减肥期间的人们,苹果是不可获取的一个水果,对减肥有着一定的效果。
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