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减肥对糖尿病的治疗有帮助吗

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减肥对糖尿病的治疗有帮助吗

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
节食对糖尿病的治疗是非常有帮助特别是对于2型糖尿病来说。肥胖会引发血糖代谢紊使血糖升高、胰岛素反抗以及胰岛素排泄不从而致使糖尿病。许多肥胖患者都有2型糖尿病。糖尿病治疗的基础就是饮食联手活动。正确重新调整饮食结构联手适当活动是可以压制体重所健康体重是糖尿病治疗的基石。节食主要压制饮每餐主食不要低于100增加热量的摄禁高甜高油食禁暴饮暴少食多另外就是忍耐活动。

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老年人糖尿病不宜选用高糖类、高升糖类食品,具体如下:糖尿病患者不宜选用高升糖类,包括干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,其含糖量甚高,会明显升高患者的血糖水平。含糖量特别高的新鲜水果,如芒果、荔枝、葡萄、桃子、榴莲等不宜食用。虽然并不是所有的零食都不能吃,但是含淀粉、糖分、油脂量大的零食都是建议少吃,而且放在两餐之间吃。另外糖尿病的患者往往会伴有尿酸增高,或者是肾脏的病变,这样的患者也需要限制海产品、牛、羊、肉、啤酒等含尿酸含量较多的食物。

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