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肠炎便秘吃什么食物好

提问时间：2024-11-18 07:02 | 1人回答 | 44次阅读

便秘吃什么肠炎便秘

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肠炎便秘吃什么食物好

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2024-11-18 07:04

肠炎便秘在平时多吃些纤维素较多的食物，可以缓解病情。患有肝炎便秘在平时可多吃糙米、玉米以及芹菜、韭菜等，这类食物含有丰富的膳食纤维以及粗纤维，对身体可以起到润肠通便的作用，可以缓解便秘。也可适当的喝绿豆汤，对身体可以起到清热解毒的功效。如果有肠炎便秘，在平时不能吃太过油腻以及辛辣的东西会加重症状。

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血压太低可以先喝一段时间的生脉饮来提升血压，另外在平时的生活中饮食也是可以提升血压的关键，可以多吃一些营养的蛋白质食物。因为血压低主要是身体素质不佳、气血虚造成的，所以多吃一些大枣、桂圆、桑葚，莲子也是不错的温补食物。另外，多吃富含高蛋白的食物也是可以有效提升血压的，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐。但是要注意一定要荤素结合，蔬菜、水果也是要有一定的摄入量，千万不要营养失衡，肉类吃得过多又会引发其他的疾病。

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