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老人缺锌缺铁怎么办

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老人缺锌缺铁怎么办

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
老年人机体各方面都有了一定的萎缩,所以容易残缺许多微量元素。对于缺锌,可以多食用菠菜,但留意不要与豆腐或者含钙的食物同吃,消化不及时时,含有锌铁的食物很多,比如红色肉类和动物内脏等。至于缺铁,可以多食用动物血和红枣。还可以吃一些这样的药物。

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考虑是有脾阳虚,或伴随肾阳虚造成的可能的,六味地黄丸是滋阴的,是不能够服食的。关于这个现象,您是能够服食附子理中丸的,假如是有腰酸的病症,是能够同时服用金匮肾气丸大概右归丸的,饮食上不要吃生冷食品的,就是可以的,您说的药品是不可以服用的。

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