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开合跳是燃脂运动吗

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开合跳是燃脂运动吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳是一种很好的两组运动锻炼而且开合跳,跟普通的有氧运动燃烧脂肪的效果会好得多,是一种全身性的运动锻炼,还可以提高人的心肺功能,而且还是一种很简单的运动方法。

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运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致,患者需要根据病因进行治疗。 1、肌肉疲劳:患者运动时肌肉处于疲劳状态,同时出汗量较多,可能会导致低钾血症,继而引起全身发麻。可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。 2、呼吸性碱中毒:患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒,导致全身发麻,此时可以停止活动,适当放松休息,条件允许时可进行吸氧治疗。 3、末梢神经炎:末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状,一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。

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