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老是失眠是什么原因

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老是失眠是什么原因

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
老是失眠,有可能是长时间熬夜引起生物钟改变而导致睡眠障碍。如果患者进入更年期,比如45~55岁,可引起内分泌功能紊乱,雌激素下降,可以出现失眠,同时也可能会出现出汗、心悸等其他的症状。患者如果有焦虑症和抑郁症时也可以出现失眠,同时可能会出现一些心理症状,比如焦虑症的患者可以出现焦虑、惊恐、烦躁、不安。抑郁症时可以出现情绪低落,对任何事情不感兴趣,严重时可以产生轻生的愿望。如果患者睡前喝咖啡和浓茶,也可能会引起失眠,针对不同的原因进行相应的治疗。

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老人失眠整晚不能睡觉,首先需要明确具体的病因。如果是由于机体功能衰退导致失眠的症状,可以适当地应用镇静、催眠类的药物如阿普唑仑、右佐匹克隆等,改善睡眠质量。如果是由于机体疾病的因素导致的失眠,比如累及神经系统的各种脑血管疾病、神经系统变性病以及全身各系统的疾病,进展到一定程度都会干扰睡眠,导致失眠。需要积极的治疗原发疾病,才能够有效缓解症状。白天要适当增加运动量,也能改善失眠。

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