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减肥
乳腺增生减肥有效吗?
提问时间:2022-05-27 18:03
|
1人回答
|
68次阅读
乳腺增生
乳腺
减肥
问题描述:
乳腺增生减肥有效吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-27 18:07
乳腺增生的,要想减肥,首先调整饮食习惯,多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,像芹菜香蕉,小油菜,西兰花等,能够促进机体的代谢,一定不能吃些肥肉,如动物的内脏和油炸油煎食品,少吃甜食,注意多运动,像跑步爬山,打球等能够很好的瘦身减肥。
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