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吃芝麻对身体有什么好处呢

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吃芝麻对身体有什么好处呢

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
芝麻中所含大量的抗氧化物质,这种物质对人体的细胞有很大益处,可以使细胞衰老变慢,从而让人看上去更加的年轻。芝麻中所含大量的木酚素,这种物质可以增进人体的新陈代谢,对我们的肝脏系统非常的好。喝啤酒的时候大可试着吃点芝麻,因为芝麻可以增进体内的乙醇分解代谢,帮助我们解酒。

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