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减肥的人能吃豆腐吗?
提问时间:2024-11-10 09:12
|
1人回答
|
82次阅读
减肥
问题描述:
减肥的人能吃豆腐吗?
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-11-10 09:16
节食期间是可以吃豆腐的,因为豆腐是高蛋白的食物,所含的热量也比较低。这也是对于节食有协助的。但是不建议吃麻婆豆腐,因为嘛运动不需要动用将而家又所含的糖分比较高,所以建议吃小葱拌豆腐,这样可以起些瘦身节食的目的,另外,节食期间建议互相配合一定的活动。
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