电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

减肥的人能吃豆腐吗?

| 1人回答 | 82次阅读

问题描述:
减肥的人能吃豆腐吗?

全部回答
1条回答

潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
节食期间是可以吃豆腐的,因为豆腐是高蛋白的食物,所含的热量也比较低。这也是对于节食有协助的。但是不建议吃麻婆豆腐,因为嘛运动不需要动用将而家又所含的糖分比较高,所以建议吃小葱拌豆腐,这样可以起些瘦身节食的目的,另外,节食期间建议互相配合一定的活动。

其它精选问题

推荐 痰湿能吃枣夹核桃吗

蚕丝可以吃枣夹核桃,蚕丝在临床中比较常见,患病后患者会有头重,头晕饮食不振,消化不良,大便不利,小便不爽等情况,主要是脾胃虚弱的,表现尽量以清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃生冷寒凉的食物,可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,吃一些含有膳食纤维高的食物,但是主要是以健脾燥湿为主,可以选择二陈丸,平胃散治疗。

相关阅读精选

点击查看更多