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虾肉的胆固醇高吗

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虾肉的胆固醇高吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
虾肉中的胆固醇含量并不是很高,虾肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,营养价值是很丰富的。日常经常吃一些虾肉,对于身体有很好的益处,可以提高身体免疫力,增强身体体质,可以有效的保持身体所需要的一些优质蛋白,所以对于身体有很好的益处。

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