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老人整夜失眠怎么办

提问时间：2024-11-08 10:14 | 1人回答 | 57次阅读

失眠怎么办失眠

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老人整夜失眠怎么办

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共1条回答

邵自强

邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2024-11-08 10:16

老人整夜失眠，受到多种因素影响，要针对性地处理:1.心脏神经官能症。容易导致患者失眠、多梦或者是头晕、耳鸣，一般在治疗时，要找到诱发因素，消除病因，并合理安排生活，做到劳逸结合。对于情况严重的，可适当使用镇静安神药进行治疗，必要时结合心理疗法。2.神经衰弱。会导致患者入睡困难，比如多梦易惊醒、睡眠浅、睡眠质量差，建议养成好的作息规律，必要时可用抗抑郁药、抗焦虑药等治疗，或结合心理治疗，大多数可治愈。

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推荐老人晚上失眠原因是什么？ 2024-11-08 09:33

老人晚上失眠可能与生理调节功能、精神压力、身体因素、环境等影响有关，建议平时要保持心情舒畅，可以适量服用健脑安神的药物来进行治疗，白天可以多参加一些户外活动，加强运动锻炼，晚饭早点吃，少吃，饭后多散散步，晚上睡前用热水泡泡脚，喝杯温牛奶，可以提高睡眠质量。

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