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开合跳和俯卧撑能一起做吗?
提问时间:2022-06-19 10:31
|
1人回答
|
76次阅读
问题描述:
开合跳和俯卧撑可以一起做吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-19 10:41
开合跳和俯卧撑可以帮助起到减肥的效果,所以只要坚持锻炼都可以帮助减肥的。在做开合跳运动的时候可以帮助减肥,但是还需要注意健康的饮食,不要吃热量比较高的食物,也不要吃高脂肪的食物,可以帮身体达到健康状态。
上一个:
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下一个:
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