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吃什么可以美白什么可以丰胸

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吃什么可以美白什么可以丰胸

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
饮食方面并没有什么具体的东西可以用美白的效果,但是还是要留意,尽量以清淡的食物为基础,多吃许多新鲜的水果和蔬菜,想要丰胸的话可以多吃许多高蛋白质的食物,比如说猪蹄儿,除了水果当中的木瓜也是可以丰胸的,但是以上方法效果都并不是很明显,平时也可以经常敷许多具备美白效果的面膜。

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