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用花椒水泡脚可以减肥

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用花椒水泡脚可以减肥

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
花椒水经常用来泡脚,可以有效缓解人体疲劳,同时还可以增加人体的抗病能力,可以有效防止一些疾病的发生。花椒泡脚可以减肥,花椒泡脚也可以起到减肥的作用。对于想减肥的女性朋友来说,可以每天晚上用花椒水浸泡双脚,能有效去除体内多余的脂肪。饮食中也应该少吃高热量的食物,同时坚持体育锻炼,例如慢跑、爬山、快步走、每次运动最好一次持续做完,每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。

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