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辟谣:尿酸高的人智商也高?这三大危害让你苦不堪言

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关键词: #尿酸高 #尿酸

尿酸升高的主要原因是嘌呤摄入过多、嘌呤代谢增加和内源性嘌呤产生过多。当嘌呤代谢紊乱时,血液中的尿酸含量会增加,从而导致高尿酸。有人说尿酸高的人智商高,没有科学依据。

尿酸的人智商也高吗?

尿酸是嘌呤的代谢物,而不是废物。尿酸酶能使尿酸快速氧化转化为尿囊酸,避免被肾小管吸收排泄,尿酸酶含量降低时尿酸水平升高。尿酸对帕金森氏病、阿尔茨海默病等多种疾病有保护作用。以阿尔茨海默病为例,尿酸是嘌呤的代谢物,在血液中起到抗氧化作用,能清除自由基。尿酸还能增强过氧化物歧化酶的活性,加速自由基的排出,保持自由基的产生和清除在平衡状态。阿尔茨海默病通常伴有自由基生成,但不能及时清除自由基,因此神经元会受到损害,自由基生成和清除不平衡会导致阿尔茨海默病。研究发现,阿尔茨海默病患者尿酸水平较低,病情越严重,尿酸水平越低,不能更好地清除自由基,导致自由基对DNA、脂质过氧化和氧化蛋白会损害神经细胞,降低尿酸,最终诱发阿尔茨海默病。然而,这并不意味着高尿酸的人智商高。低尿酸确实会影响大脑的新陈代谢活动,导致记忆丧失和反应迟钝。然而,这并不意味着尿酸越高越好。最好保持尿酸在正常范围内。

高尿酸有什么危害?

1、诱发痛风

当尿酸结晶沉积在关节腔内时,会引起痛风性关节炎。晚上睡觉时,他们总是因为关节疼痛而醒来,表现出切割或撕裂的疼痛,甚至影响行走。患者还会伴有关节发红、肿胀和热痛。一开始,脚趾关节疼痛可以随着疾病的发展而积累脚踝、手腕、膝关节和手指关节。如果尿酸没有控制在标准范围内,痛风会反复发作,尿酸结晶会沉积在关节腔和皮肤下,从而产生痛风石,导致关节骨损伤或畸形。

2、肾病

如果尿酸晶体沉积在肾脏中,就会引起尿酸性肾病和尿石症。如果尿酸晶体沉积在肾小管部位,可引起急性尿路梗阻,其主要症状是少尿或无尿和肾衰竭。如果肾脏疾病被忽视,它可发展为慢性肾功能不全和肾衰竭。

3、心脑血管及胰腺

持续性高尿酸会损害多个器官和组织。尿酸结晶会损害胰岛细胞,降低身体对胰岛素的敏感性,增加患二型糖尿病的风险。高尿酸还会刺激和损害血管壁,容易产生动脉粥样硬化斑块。此外,高尿酸血症也是高血压、中风、动脉粥样硬化、糖尿病和心血管疾病的独立危险因素。

温馨提示

每个人都应该注意尿酸的检查和控制,特别是对高尿酸血症的高危人群,选择低嘌呤饮食,避免吸烟和饮酒。每天喝不少于2000毫升的水,不能用浓茶、浓咖啡和碳酸饮料代替。参加更多的有氧运动,如慢跑或快速行走,以帮助排泄尿酸。

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