谁家没有菜板呢?所以从菜板上防癌是一个人人都必须重视的问题!现在我们要问:您家的菜板卫生吗?您家的菜板经常清洗吗?您家菜板清洗但达到干净程度了吗?
先从市面上较为流行的三类菜板说起:
1、木制菜板:
材质很厚,韧度很强,适合剁肉或切坚硬的食物,且无需粘合,不含甲醛,缺点是不易清洗,吸水性强,不易风干,长时间在潮湿环境下容易发霉。在柳木板、松木板、榆木板等材质中,以柳木板为最佳,用植物油浸泡2小时,不容易开裂,半个月清洗一次。
2、竹制菜板:
多为拼接而成,不可避免地含有甲醛,用时不能承受重击。如果购买竹菜板,尽量选择大品牌,他们拼接时所用粘合胶的甲醛含量可能会低一些。甲醛浸入食物,人吃了可能引起胃黏膜的糜烂,溃疡甚至穿孔。
3、塑料菜板:
较轻,易携带,但多以聚丙烯、聚乙烯等材质制成,高温下易散发塑料气味,不合格的菜板还会有化学物析出,对身体有害。仅适合切新鲜的蔬菜和水果。
上面三个菜板的介绍中没有出现得癌症的因素?现在我们就来看看。
菜板上的致癌因素,主要是食物残渣变质引起的各类细菌,其中以黄曲霉毒素最为可怕,是一级致癌物,如果一次性摄入1毫克就可能致癌,20毫克就能直接致命!
菜板清洗不干净,让黄曲霉毒素乘虚而入。
各位,您是不是被惊醒了:菜板一定要清洗干净,不留死角!
但是普通清洗并不能洗掉黄曲霉素,它非常耐高温,必须要280度以上才能杀灭黄曲霉素,只是100度的开水烫洗都未必管用。现在为您支招:黄曲霉素不耐碱,用强碱物质可以杀灭黄曲霉素!
还可以通过其它清洗较有效清除黄曲霉毒素:
一、是撒盐消毒,每次使用菜板后,都要用刀将板面的残渣刮净,每隔6~7天在板面上撒一层盐,这样既可杀菌,又可防止菜板干裂。
二、是醋消毒,只要洒上点醋,放在阳光下晒干,用清水冲刷。
三、是洗涤灵清洁。
还有一点务必注意:家里最好有两个菜板,生熟分开使用!
如何不因菜板让一家人致癌?现在有了关联性的答案:第一、挑选优质的菜板,第二、菜板要经常有效清洗!请大家记住!