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出汗可以减肥吗?

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出汗可以减肥吗?

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
出汗对减肥有辅助作用,但效果有限。若追求明显减肥效果,可选择水动力吸脂手术。此手术通过加压水流分解脂肪,利用负压吸出多余脂肪组织,减少体内脂肪量,实现减肥目的。此方法较为直接有效。

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