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空腹运动减肥效果好吗

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空腹运动减肥效果好吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
空腹运动减肥效果并不理想,易引发低血糖和晕倒风险。运动减肥需长期坚持,想快速减肥可选择吸脂方法。吸脂减肥通过小切口利用负压吸引清除多余脂肪,实现快速减肥。建议在专业人士指导下进行,确保安全和效果。

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