每天晚上散步一小时可以减肥吗

提问时间：2024-11-02 22:18 | 1人回答 | 76次阅读

减肥吗减肥

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每天晚上散步一小时可以减肥吗

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高珊中日友好医院副主任医师回答时间：2024-11-02 22:21

每天晚上散步一小时有助于减肥，因为散步能加速肠道蠕动，排出多余油脂和毒素。同时，水动力吸脂手术也是一种有效的减肥方式，通过微小切口和专用探头吸取多余脂肪。散步和水动力吸脂手术都是减肥的有效方法。

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