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营养饮食
吃枣减肥还是增肥
提问时间:2024-11-03 14:31
|
1人回答
|
67次阅读
减肥
增肥
问题描述:
吃枣减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-03 14:36
枣类食品富含碳水化合物和糖分,过多食用易导致糖分过多,转化为脂肪导致增肥。若想快速减肥,可选择吸脂手术,通过负压原理吸出多余脂肪达到减肥目的。吃枣不利于减肥,需谨慎食用并结合科学减肥方式。术后休息调养同样重要,避免剧烈运动。
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