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薏米茶什么时候喝减肥效果好

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薏米茶什么时候喝减肥效果好

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
薏米茶在饭后适量饮用有助于减肥。它富含蛋白质、维生素和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,排出体内毒素。单一饮用薏米茶减肥较慢,可选择抽脂手术快速减肥,抽脂手术通过负压方式抽出多余脂肪组织。喝薏米茶配合适当运动,有助于更好地实现减肥目标。

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