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8小时减肥法居然胖了

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8小时减肥法居然胖了

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
尝试8小时减肥法却出现体重增加,可能是因为摄入了过多油炸和烧烤类食品导致热量和脂肪堆积。为有效减肥,可选择抽脂手术或埋线减肥方法,同时控制饮食,避免摄入高热量食物。

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