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肛裂忌口食物有哪些

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肛裂忌口食物有哪些

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
肛裂患者饮食尤为重要,需要忌口的食物有以下两种:1.避免辛辣刺激的食物,包括辣椒、芥末、生姜、烟酒等刺激性的食物,排便时这些刺激物质刺激,肛周会出现疼痛。2.避免吃容易上火的食物,比如油炸的食品、烧烤、膨化食品、火锅等这些食物会容易引起上火。导致便秘、大便干燥,不利于肛裂的恢复。肛裂患者平时应该要多吃富含粗纤维含量较高的食物。比如火龙果、苹果、红薯、香蕉、芥菜等,能够促进肠道蠕动,保持大便通畅。

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虽然说电视里有铺天盖地的钙剂的广告,就是这种钙那种钙能治骨质疏松,其实并不然,因为钙剂只能作为一个日常膳食的补充,它对骨质疏松没有直接的治疗作用,所以药补不如食补,如果单说钙剂的摄入来说如果说我们能从食物中补充钙就尽量不要口服钙片了,因为钙片可能会造成消化不舒服,比如说嗳气、打隔或便秘,可能会有很多不舒服,我们能从食物里补充是比口服钙剂更好的补钙治疗,那么食物里含钙比较多的,常见的是海产品比如说小虾、米皮、海鲜、各种海鲜,然后包括豆制品还有骨头汤这些其实在生活中是无处不在的,还有现在大家都能接受豆浆,牛奶、这样的话其实在钙剂的日常补充应该就足够了。

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