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吃什么水果美白皮肤最有效

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吃什么水果美白皮肤最有效

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
美白皮肤比较有效的方法可以吃一些富含维生素C丰富的水果,常见的这一类水果有猕猴桃、柠檬、橙子、苹果等,这些水果可以促进黑色素代谢,起到抗氧化的作用,能够达到美白肌肤的作用。如果皮肤比较黑,想要快速美白还可以通过注射美白针的方法进行改善,美白针就是给皮肤补充美白因子,能够分解肌肤的色素,也可以抑制黑色素的形成,从而达到美白的效果。如果皮肤比较暗黑,平时要注意避免熬夜,也可以多喝一些牛奶,使用一些美白补水的润肤品也有帮助。

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节食之后再次出现身体浮肿,这都属于是分解代谢的问题,因为分解代谢功能不好,所以身上会再次出现浮肿,另外一种可能会是,节食期间蛋白质摄入量太少,因为人体严重缺少蛋白质,也会再次出现浮肿的现象,建议你理应去当地的正规医院化验几下,看一看是由哪种情况引来的水肿,好能及时实施救治。

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