电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生 > 亚健康

陡坡会使大腿变粗吗?

| 1人回答 | 34次阅读

问题描述:
陡坡会使大腿变粗吗?

全部回答
1条回答

徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
跑步上坡的话,那么这种情况我觉得是有可能会使大腿变粗的,当然,这种情况我觉得你最好还是能够学会跑步,要跑步瘦身的话,其实需要以腹部带动大腿往前跑,这样才不会导致大腿变粗,另外就是我觉得要想减肥的话,也不需要单纯的跑步,还可以进行无氧的训练

其它精选问题

推荐 淤血体质亚健康在药茶方面如何调理

淤血体质给患者推荐的第一个药茶是三花茶。患者可以取玫瑰花6克,月季花6克,凌霄花6克,水煎代茶饮。玫瑰花理气解郁,月季活血化瘀,凌霄对女性更有治疗血瘀闭经、月经不调。这些花类都有很好的疏肝解郁活血的作用。因此对于瘀血导致的面部色斑患者可以去试一试。另外三七粉自古就是补血活血的圣品,古代人称之为“金不换”足以见它的地位,患者可以取三七粉1至3克用水冲服,对淤血体质的改善是很有帮助的。

相关阅读精选

点击查看更多