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脾虚吃什么食物

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脾虚吃什么食物

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
脾虚可以适当的吃易消化、健脾胃的食物,比如薏米粥、山药粥、小米粥等这些食物能够促进脾胃的消化功能,具有健脾温中、利湿止泻等功效。同时,适当的多吃一些水果蔬菜,少吃一些比较辛辣以及油腻的食物。必要时口服一些健脾胃的药物,比如人参健脾丸、补中益气丸、启脾丸、参苓白术散等。

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