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营养饮食
16+8轻断食减肥的正确方法
提问时间:2024-10-26 20:01
|
1人回答
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92次阅读
减肥的正确方法
断食
减肥
问题描述:
16+8轻断食减肥的正确方法
全部回答
共
1
条回答
姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 20:05
正确的16+8轻断食减肥方法是通过控制饮食减少热量和脂肪摄入,长期坚持可达成减肥目标。若追求快速效果,可选择正规医院进行吸脂手术。手术通过负压吸引在脂肪部位做小切口,插入吸脂管排出脂肪实现减肥。
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