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减肥一天喝多少ml的水最好

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减肥一天喝多少ml的水最好

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
减重期间,每天饮用适量水分非常重要,一般建议摄入水量在1200至2000ml之间,以促进体内垃圾和毒素的排出。虽然喝水对减肥效果缓慢,但对于维持身体健康不可或缺。若追求快速有效的减肥方式,可考虑抽脂手术,通过小切口抽取皮下多余脂肪组织以达到瘦身目的。

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尿成茶色有可能是泌尿系统结石、肾炎以及黄疸性疾病等疾病导致的。 1、泌尿系统结石:当泌尿系统出现结石的情况下,有可能会导致尿成茶色,同时可能还会伴随尿急、尿频,甚至尿血、腹部疼痛等症状。比较常见的有膀胱结石、尿道结石、肾结石等。 2、肾炎:当出现肾小球肾炎以及肾盂肾炎等疾病时,有可能会导致尿量减少、蛋白尿、尿频、尿痛等不适症状,同时可能还会使尿成茶色。 3、黄疸性疾病:如果患有病毒性肝炎、梗阻性黄疸溶血性黄疸,由于体内的胆红素逐渐升高,有可能会引起尿成茶色。 在生活中如果出现脱水、中暑症状时,也有可能会引起尿成茶色。

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