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奇亚籽真的可以减肥吗

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奇亚籽真的可以减肥吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
奇亚籽富含纤维素和蛋白质,能有效降低脂肪合成率并加速代谢,增加饱腹感并促进肠道蠕动,有助于减肥,同时可预防心脑血管疾病。但需注意适量摄入,过多可能引起腹泻。除食用外,还可选择正规医院抽脂手术快速减肥。

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耳朵疼有多种原因:1、外耳道长期耵聍栓塞引起外耳道充血、刺激、疼痛。2、外耳道异物进入如昆虫爬入。3、外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症,表现为耳痛剧烈,张口、咀嚼时加重。4、弥漫性外耳道炎、坏死性外耳道炎表现为外耳道皮肤弥漫性红肿,外耳道壁可积聚脓性分泌物。5、外耳道真菌病可引起外耳道肿胀、疼痛、流脓,检查可见外耳道和鼓膜覆盖有黑色或白色粉末状或绒毛状真菌。6、大疱性骨膜炎常发生于病毒性上呼吸道感染,表现为突发耳深部剧烈疼痛,可表现为胀痛、刺痛。

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