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萝卜丝和胡胡椒粉吃会上火吗

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萝卜丝和胡胡椒粉吃会上火吗

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
萝卜丝和胡椒粉一起吃,不会引起身体上火。在吃萝卜丝时适当放一些胡椒粉能够提鲜去腥,但是在吃的时候要注意,放的时候要适量,不要放太多,如果放太多可能会引起身体出现上火现象,主要由于胡椒粉属于辛辣刺激性食物,吃多了会引起身体出现上火现象。萝卜丝吃多了对身体健康也有很大帮助,能够有效预防心血管疾病。

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节食是需要有长期忍耐的一件事情,任何快速节食对身体都有一定的伤损,节食节食也要适度,过度节食会干扰健康,可以惯良好的生活习惯,作息规律,不要吃零食,巧克力,冰淇淋,油炸食物,碳酸饮料等,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐可以不要吃,或是少吃,可以适当的活动比如说跑步,练节食瑜伽等。

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