电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

什么是轻断食减肥方法

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
什么是轻断食减肥方法

全部回答
1条回答

徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
轻断食减肥是通过控制摄入低热量食物并避免主食来实现减肥的方法,但长期采用可能会导致营养不均衡并影响健康。推荐采用科学的瘦身方法,其中抽脂手术是一种有效的减脂方式,不易反弹。该方法强调科学的减重观念,以健康为前提进行减肥。

其它精选问题

推荐 辣木籽减肥一天吃几粒最好

辣木籽减肥建议每日食用4~5粒,可增强饱腹感,减少脂肪摄入,达到减肥效果。若追求快速减肥,可考虑埋线减肥手术,在肥胖部位植入药物线加速新陈代谢,通过线条排出体内多余脂肪。术后注意局部卫生护理。

相关阅读精选

点击查看更多